2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من داداشم از عید برای کنکور شروع کرد فیلم های مازو دید و تست هم از کتابای خیلی سبز جزوات مدرسشو ماز زد و ازمون قلم چی سال های پیش همون سال و کنکور های 10 سال اخیر هم زد و خوب نتیجه ی خوبی هم گرفت و برای نهایی هم مثلا 14 و15 ساعت میخوند روزانه 2 یا 3 ساعت برای تشریحی وقت میگذاشت دوران نهایی برعکس 

چی قبول شد؟از عید با پایه خوب؟

پزشکی تهران سراسری قبول شد نه پایه اش از شیمی و زمین و فیزیک و ریاضی تقریبا صفر بود و فقط برای نهایی به زور خونده بود اما زیست بد نبود به دلیل اینکه از عید 12 درگیر بیماری نخاعیی شد و یادمه پارسال اولین ازمونی که از قلم چی زد همه درصداش زیر 20 بود 

واقعا فوق العاده اس از چن ساعت شروع کرد؟یهویی ۱۵ ۱۶ ساعت خوند؟

خوی اوایل سال که مثلا تازه بیماری دراومده بود شروع کرد نتونست بخونه  و یک ماه مونده به عیدم استارت زد نتونست از 1 فروردین از 6 ساعت شروع کرد روز 10 فروردین رسوند به 14 ساعت و اواخر رسوند به 17 ساعت چون عقب بود و اینکه ببین کلا بچه ی درسخونی بود دوران راهنمایی خیلی درس مسخوند اما بخاطر بیماریش کل دبیرستانش به درک حاصل شد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز