شماره عینکم ۲ میدونم چشام ضعیف تر شده می خوام کلا گو شی رو بزار کلا کنار و از این نوکیا ساده ها بردارم چون استفاده گوشیم خیلی بالاست بنظر شما اینکارو کنم نمره چشم میاد پایین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.