راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب اگه کسی بتونه شرایط آب و هواییش و گرونیش رو تحمل کنه خیلز هم خوبه آرامش داره و از شر آلودگی و تدافیک هم خلاص میشی من خیلی میرم خونه برادر شوهرم اونجاست ولی اصلا دوست ندارم برای زندگی برم چون از خانوادم دور میشم😣