ناهار خوردیم ، یه چند دقیقه بعد ضربانم تند شد یکم صبر کردم ببینم بهتر میشم دیدم نه ..
رفتم ی پروپرانول ده خوردم ، یکساعت گذشته یکم بهترم
ولی استرس اون لحظه خیلییییی بده
فکر کنم پنیک یا حمله اضطرابی دست میده بهم 🥺🙁
تو رو خدا اگه پنیک یا تجربه مشابه داشتید بگید بهم
