نه کی گفته
من دیسک داشتم انقدر وضعیتم حاد بود که دیگه نمیتونستم یه قدم راه برم ۴ ماه تو جا افتادم
عمل کردم راااااحت شدم
نه درد دارم دیگه نه چیزی
راحتم راه میرم فقط مراقبت های بعد عمل مهم
اینکه تا مدتی نشینی رو زمین
وزن سنگین بلند نکنی
فیزیوتراپی بری و پیلاتس و...