راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اما برنج هم میخوره از همون اول برنج میخورده و کاریش نشده با اینکه بارها سعی کردیم بهش ندیم ولی خیلی برنج دوست داره دیشبم خوب بود الان نمیدونم چرا یهویی اینطوری شده
برنج واسه پرنده سمه خالصه. قرار نیست چون تا الان هیچیش نشده بود پس بگی به خاطر برنج نیست. یهو خودشو نشون میده. ممکنه پنچ سال سر حال باشه ولی یهو از پا بیفته.
ویتامینم خودسر بهش نده. نکنه ویتامین رو از پرنده فروشی خریدی؟
تو اینترنت نزن چون باعث میشه تشخیص اشتباه بدی. کدوم شهری؟ فقط ببرش متخصص پرندگان. دامپزشک نه ها... فقط متخصص پرنده.