2777
2789
عنوان

وای کمککک

49 بازدید | 3 پست

بچها من کلی درس دارم 

ولی یه مرضی دارم خیلیم وقتمو میبره😐کی درمان سراغ داره واسش؟چندین ساله گرفتارشم

خیلی رویا پردازی و فکر میکنم.. خیلیم طولانیه مثلا شاید دو سه ساعتم طول بکشه.. 

مثلا رویا پردازی میکنم ک با یه پسر تو دانشگاه اشنا شدم بعد از ازدواج تا بچه دار شدن رویا پردازی میکنم تو ذهنم

یا حتی رویا پردازی میکنم رفتم یه پارتی رو یه پسر کراش زدم..🤣

درمانش چیههههه 

درمان نداره عادی همه همین جورین😂😂

خستم ب اندازه تموم نفس هام خستم💔                                                                                                 این موهای سفیدمونم بخاطر هزارتا بغض و دردیه که تو قلبمونه ..💫🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وااای 

منم اینجوری بودم دقیقا😂

درمانش اینجوریه ک ب خودت بگی من کل روزو درس میخونم ولی مثلا از ساعت ۸ شب تا ۸ و ربع به همین چیزای مسخره فکر میکنم

هر روز این کارو انجام بده ک واست عادت شه

بعد ی مدت دیگه از سرت میفته

...𝗔𝗻𝗱 𝗚𝗼𝗱 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز