2789
عنوان

لاغر کردن

62 بازدید | 6 پست

پن چکار کنم لاغر بشم ولی قندم نیفته چون من حتی بدون تحرک هم قندم بعد ۲ ساعت بعد از غذا تا ۸۰ پایین میاد خیلی چلق شدم وحشتناک چاق شدم تورو خدا کمک 

خدا کافیست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

خواهش میکنماما برنج و شیرینی جات کم کن حتما روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی آهسته هم شده برو

به خدادقندم میفته وگرنه من نرمال ترین هیکل و اندام رو راشتم الان وحشتناک ترین 😭🥹😭🥹😭

خدا کافیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792