2777
2789
عنوان

قرص آهن

161 بازدید | 13 پست

همسرمو گفتم بگیره ایرانی گرفته

الان چن روزه دارم میخورم حس میکنم استخون درد گرفتم دستام اینا

قبلا یبار خارجی میخورم طوری نمیشدم

بنظرتون از همینه؟؟؟ نمیسازه بهم؟؟؟؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ایرانی آهن بیشتری دارن براهمون یبوست میارن ولی باپزشکت حرف بزن

دوز به ایرانی و خارجی بستگی نداره 

به دکتر بستگی داره که چه دوزی بده معمولا دوز عادی میدن که 30 هست

به بعضی ها 80 میدن

بعضی ها 100

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز