راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اول بشورش تا ابرفتش گرفته بشه همه جور لباس تو خونه میشه من تاپ و شلوار دوختم خوبه ولی زود چروک میشه و بعد از هربار شستن باید اتو بشه اینش سخته وگرنه خیلی خنک و سبکه