یه چیزی میگم
امیدوارم بقیه اعتراض ننکن..
اول که باید رعایت کنی هر غذایی نخوری
ولی واسه قبل از پریودی برا خیلی ها پیش می اد
تو یه لیوان آب یه ذره نمی دونم دقیق بگم چقدر ببین با
یه تا انگشت شصت و اشاره وسطی
هرچی تونستی با این سه تا برداری
زیاد نمیشه
همون مقدار جوش شبرین بریز تو آب حل کن بخور
یکی دوروز انجام بده
خیلییی تاثیر داره منم خودم قبل از پریودی می خورم