2777
2789
عنوان

پسرخواهرم

290 بازدید | 12 پست

خانوما خواهرم یه پسر داره که هرسال حتما باید یه اتفاقی براش بیفته.یه سال کتفش شکست یه سال بینیش ترک بر داشت.یه سال دستش میشکنه حدوداهمه این اتفاقا نزدیک روز تولدش میفته پسر شیطونی هم نیست ایا نذری صدقه ای کاری هست که بشه جلو این اتفاقارو گرفت؟

❤ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگو ميتونن گوسفتد اگر فقيرن يه خروس 

سر ببرن به نيت عقيقه پدر و مادر و هركسي كه خرج زندگيش رو پدر و مادر بچه ميدن مثلا كه پدر بزرگ رو باباي بچه خرجش رو ميده نبايد از اون گوشت قربوني بخورن

بين مردم فقير پخش كنه 

زندگي قشنگه وقتي كنارمي
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیست مویی

dhhgkbxr | 3 دقیقه پیش

تولدتت

fatehghalbam | 34 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز