2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا هنوز سبد کالا هم واسمون باز نشدهنمیدونم بشه یا نه😬😬😬😬

ماهم 🤧

من اومدم اینجا ک شاد بشم و بخندم 🙃                                    بحث کردن با بعضیا مثل نصب کردن ویندوز روی چرتکه س        جوابت نمیدم فک نکن زبون ندارم یا بلد نیستم آدم حسابت نکردم😅😅😅

والا هنوز سبد کالا هم واسمون باز نشدهنمیدونم بشه یا نه😬😬😬😬

ماهم 🤧

من اومدم اینجا ک شاد بشم و بخندم 🙃                                    بحث کردن با بعضیا مثل نصب کردن ویندوز روی چرتکه س        جوابت نمیدم فک نکن زبون ندارم یا بلد نیستم آدم حسابت نکردم😅😅😅

قراربود امروز واریزشه😐.وقتی ک اقای رییسی درقیدحیات بود همه چی منظممممم سهام عدالتارو میلیونی میداد.حالا ازوقتی ک این پزشکیان..اومده سهام عدالتا مرحله اول ۴۰۰تومن😐😂مرحله دومم ک هیچی

دیدم شبیه توکسی لبخندمیزند خندیدنت یادم ک آمد گریه کردم

قراربود امروز واریزشه😐.وقتی ک اقای رییسی درقیدحیات بود همه چی منظممممم سهام عدالتارو میلیونی میداد. ...

جناب رئیسی سهام 401بایدتودومرحله میداد که سه مرحله شد  پولی شب یلدا گرفتی باقیمانده سهام اسفند سال گذشته بودپزشکیانم سهام نداده هنوز ومیلیونی غیرمیلیونی بخاطرسوداون شرکتاست که شماسهام داری   نه رئیس جمهور

لطفا اگرازپستی درتایپکی گذاشتم  خوشتون اومدیادرتایپکی کمکتون کردم لطفابرای سلامتی وسربلندی وخوشبختی همسروبچه هام  دعاکنید هوای یکدیگر را داشته باشیددل نشکنیدقضاوت نکنیدهنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنیدبه غم کسی نخندیدبه راحتی از یکدیگر گذر نکنیدبه سادگیِ آب خوردنبر دیگری تهمت ناروا نبندیدبه حریم آبروی دیگریبدون اجازه وارد نشوید ...آدم‌ها دنیا دو روز است !هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم 💖

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

محاسبه سن

sm73 | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز