<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/15781718/%D8%A7%D9%84-%D8%AF%DB%8C">ال دی

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/20

تعداد پست: 12613

من ۹۰ هستم دلم میخواد ۷۵ بشه. خسته شدم از دستشون

75 دکتر من قبول نکرد گفت سیاه و کبود میشه

منم بالای 90 بودم

ولی در کل انجام بده عالیه

1404/02/28

14:01

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 1756

75 دکتر من قبول نکرد گفت سیاه و کبود میشهمنم بالای 90 بودم ولی در کل انجام بده عالیه

یعنی در چه صورتی سیاه میشه؟اگر خیلی کوچکش کنن؟ شما ۹۵ بودی شدی ۸۰؟

1404/02/28

14:02

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 1756

ببخشید هی سوال میپرسم. بعد عمل تا چند وقت نمیشه مسافرت رفت؟

1404/02/28

14:03

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/20

تعداد پست: 12613

یعنی در چه صورتی سیاه میشه؟اگر خیلی کوچکش کنن؟ شما ۹۵ بودی شدی ۸۰؟

اره گفت از یه حد استانداردی که خودشون در نظر دارن کوچکتر بشه کبود و سیاه میشه

من خیلی اصرار داشتم 75 بشه اما قبول نکرد دکتر

اره من سینم بالای 90 بود طوری که گردنم درد میگرفت

1404/02/28

14:03

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/20

تعداد پست: 12613

ببخشید هی سوال میپرسم. بعد عمل تا چند وقت نمیشه مسافرت رفت؟

نه بپرس عزیزم

ببین ربطی نداره به سفر پانسمان رو بعد دو یا سه روز برداری راحتی من 3 روز بعدش کم کم رفتم سرکارم

1404/02/28

14:04

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 1756

نه بپرس عزیزم ببین ربطی نداره به سفر پانسمان رو بعد دو یا سه روز برداری راحتی من 3 روز بعدش کم کم رف ...

درد نداشتی؟ مثلا بی‌هوا دستت بخوره یا کلا

1404/02/28

14:06

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 1756

اره گفت از یه حد استانداردی که خودشون در نظر دارن کوچکتر بشه کبود و سیاه میشهمن خیلی اصرار داشتم 75 ...

بیمه نداد؟

1404/02/28

14:07

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/20

تعداد پست: 12613

درد نداشتی؟ مثلا بی‌هوا دستت بخوره یا کلا

نه دردی نداشتم فقط تا 12 شب که بیهوشی تو بدنم بود بدجور سرگیجه و تهوع داشتم

بعد اون استراحت کردم موقع جوش خوردن بخیه ها خارش داشتم فقط

موقع خواب باید کمی مواظب باشی

در کل عمل سختی نیست

1404/02/28

14:10

عضویت: 1399/02/15

تعداد پست: 1756

من الان اصلا سوتین های فانتزی نمیتونم بپوشم فقط از این کش پهن های مادام😭 شما الان چند وقت گذشته از عملت؟ هنوز سینه‌ات نیفتاده؟ میتونی هرچی بخوای بپوشی؟

1404/02/28

14:10