هنوز ۱۷ سالم نشده میخام بدونم افزایش قد تو این سن ممکنه؟؟
اگه میشه راهکارشم بگین
برو آزمایش بده ک صفحات رشد بسته اس یا نه اگه باز بود فرص و تغذیه و والیبال و بسکتبال و بارفیکس اگه بسته بود یوگا و ورزش های کششی کار کن که کشیده تر نشون بدی یا ناهنجاری های بدن اگه داری مث گودی کمر قوز گردن برطرف بشه و بلند تر نشون بدی
صفحات رشد اگه بسته شدن نه امکان نداره
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز