2777
2789
عنوان

وزنم خیلی کمه 😓😓

117 بازدید | 14 پست

هرچی همسر و دخترم تپلی من لاغرم ۲۶سالمه قدم ۱۶۳ و وزنم ۴۳ کیلو! تازه یکم وزن اضافه کردم چیکار کنم الان خواهرم ۱۴ سالشه و ۵۵ کیلو هست 

توروخدا بهم انرژی بدین یکم چاق شم ♥️♥️

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم»»

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم مثل تو پوست واستخون 😅

موقع زایمانم ۵۸ کیلو بودم! 

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم»»

من دنبال لاغریم خواهر نعمتی داری والا

واقعا اصلا راضی نیستم 

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم»»

من موقع زایمانم 82 کیلو بودم 🥲

من خیلی لاغر بودم جوری که دکترا میگفتن تو خیلی لاغری بدنت ضعیفه 

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم»»

من قدم172هست الان وزنم 70 ولی خیلی لاغرم از نظر ظاهری🤕

منکه ۱۶۳ هستم ۴۳ کیلو شوهرم ۷۹ کیلویه دخترم چهار سالشه ۱۷ کیلو فقط من لاغرم! 

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم»»

میفهمم منم نسبت ب خانوادم خیلی لاغرم پسر منم 17 کیلوعه شوهرم 95 کیلو منی ک عین خیار لاغر و درازم

پسرتون چند سالشه؟ 

فقط 7 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد و عَجِّل فَرَجَهُم»»

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز