2821
2789

آب بریز توش

همه گویند به امید ظهورش صلوات کاش که این جمعه بگویند به تبریک حضورش صلوات🤲🏻                                         انقلابی هستم☫ عاشق رهبرم💝عاشق ولایت فقیهم😍؛ مشکلی داری؟!😉                                                                      راستی از برف ۱۴۰۱ چند سال میگذره؟!🫠                                با تکه های پیکرمان، با گیسوان دخترمان، می‌خواستید چه کار کنید؟! ما زنده‌ایم مثل امید این چند روزه را بروید به کشتن افتخار کنید!                                                                                                 تازه وارد نیستم تعلیقم کردن آندرستن؟!🤨                            برا حاجت رواییم یه صلوات میفرستی؟!🙃🌱

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گذاشتم مامانم که درست می‌کنه خیلی خوب میشه من اولین باره خودم درست کردم قبل اینکه مامانم ببینه بریزم ...

 خوبه نریز دور ولی ار این به بعد پودر ها رو بریز داخل یه لیوان و اونجا قشنگ بهم بزنم بعد شیر ها رو بزار داغ بشن و بجوشند بعد کاسترو هایی که داخل لیوان خیس کردی رو بریز داخل  شیر ها و یکم زعفرون دم کردا و گلاب بهشون  بزن عالی میشند 

خوبه نریز دور ولی ار این به بعد پودر ها رو بریز داخل یه لیوان و اونجا قشنگ بهم بزنم بعد شیر ها رو بز ...

کاسترد رو با آب خیس کنم؟

چقد آب؟

یعنی اول بزارم شیر بجوشه؟

شکر هم بعد کاسترد اضافه کنم؟

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز