سلام دوستان امکانش هست که من تو پریودی باردار باشم اخه قبلنم خواهرم سابقه داشته ۵ ماهه حامله بود نمیدونستیم هم پریود میشد هم نزدیکی داشتن اخه میدونین یبوست شدید دارم با جوشایی کا تموم نمیشن خستم کردن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.