2777
2789
عنوان

لیست زشتی هام

619 بازدید | 60 پست

پوستم گندمیه 

لاغرم 

عینکیم 

دندون جلوییم کجه

لب بالاییم وقتی میخندم باریک میشه 

مژه هام کمه 

ابروهام بدفرمه 

پاهام یکم پرانتزیه 

چشام دایره اس 

چونه ام شبیه باسنه یکم 

اگه امضام رو میخونی برام دعا کن 🙏🏼خیلی تحت فشارم 🙏🏻قد 172وزن شروع ۵۵😁 وزن هدف ۶۳😍 وزن فعلی 60🤪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چونه منشوری داری؟مثل پرویز پرستویی

نه تا اون حد  خیلی کم شبیه باسنه 

اگه امضام رو میخونی برام دعا کن 🙏🏼خیلی تحت فشارم 🙏🏻قد 172وزن شروع ۵۵😁 وزن هدف ۶۳😍 وزن فعلی 60🤪

مو هام کم پشته دندون های جلوییم خراب وزردنپول ندارم پول ندارم به شدت لاغرم وسینه هام کوچیکه🤣

منم موهام کم پشته و سینه هام کوچیکه و پول ندارم به شدت پول ندارم 

اگه امضام رو میخونی برام دعا کن 🙏🏼خیلی تحت فشارم 🙏🏻قد 172وزن شروع ۵۵😁 وزن هدف ۶۳😍 وزن فعلی 60🤪

من یکی از زیبایی های صورتم عینکمه بعد تو میگی زشتی؟! 

اتفاقا معمولی اما اعتماد به نفس نداری رو اون کار کن اول

فقط 13 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

‏آنامی و کتاب هایش و بس... :) 📜🐿                    ناشناس : https://daigo.ir/secret/2811230468

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز