2777
2789
عنوان

برای بار اول

41 بازدید | 3 پست

شاید جالب باشه براتون

چقد با نماز بدن آروم میشه🥲

برای بار اول نماز حاجت خوندم و برای همگی دعا کردم هرکی گرفتاری یا مشکلی داره یا دعایی داره 


کیا نماز حاجت میخونن؟

من اون موقع که مدرسه میرفتم هر دفعه امتحان داشتم نماز غفیله میخونم خیلییی بهم کمک میکرد

کلا هر دفعه که میخونم آثارشو میبینم

...𝗔𝗻𝗱 𝗚𝗼𝗱 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗰𝗹𝗲𝘀

من اون موقع که مدرسه میرفتم هر دفعه امتحان داشتم نماز غفیله میخونم خیلییی بهم کمک میکردکلا هر دفعه ک ...

نماز غفیله چطوریه میشه بگی خواهری ممنون میشم 🥲♥️♥️♥️

انشالله همیشه موفق باشی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792