2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برا هر شخصی فرق داره !!

آمادگی اعصاب روان میخواد 

امکانات

تجربه


یه چند سالی از ازدواج باید بگذره ادم بچه بیاره


ولی دیگ خب طبیعتا زیر ۲۳ اینا خیلییی زوده

الهی مرا در شب فقرم بسوزان اما محتاج نامردان مگردان ❤️‍🔥

زیر 18 رو که اصلا قبول ندارم . طرف خودش هنوز بچه است 

ولی در کل هر زمان از نظر مالی و روانی و عاطفی به ثبات رسیدی میشه بچه آورد. ولی کسی که همسرش مشکل اخلاقی داره دست بزن داره معتاده بد دهنه تو خرج خودش مونده یا اینجور مسائل واقعا نباید بچه بیاره 

بستگی داره بخوای چندتا بچه داشته باشی اگه قصد داشته باشی یدونه همون ۲۵ خوبه البته من نمی‌دونم شما چند سالته 

حال خوب یعنی💞خدا کنارته وتو دلگرمی به بودنش💞💜عاشقتم خدا 💜
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز