راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قطعا بعد از ایمان انجام بده که ماندگاری داشته باشه. خواهر منم از دکترش که هاتف زیرک زاده بود پرسید همین سوالو گفت بعد از بارداری و زایمانش لیپوساکشن انجام بده