2821
2789
خیلیم یه جوریه اصن معلوم نیست کی داره جواب کیو میده

از همه لحاظ صفر هست 

ولی خداییش کاربرای خیلی سالمی داره همون 3 چهار نفرم که توشن خیلی خوبن 

اومدم ارزو کنم خدا گفت تو دیگه خفشو تو خودت ارزوی خیلی هایی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792