راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیزی نیست که بخواد بزرگ باشه یاکوچیک فقط همون علایمی رو ک گفتم داره
دقیقا مث منی چیزی نیستا ولی موقع اجابت مزاج پدرم در میااااد...مخصوصا اگه شب برم تا صب درد میکنه و نمیتونم بخوابم خون هم میاد خیلی بده من از ترس معاینه نمیرم دکتر