من خیلی موذبم وقتی یکاری میخوام بکنم خیلی فکر میکنم که نکنه باعث بشه کسی بدش بیاد یا مثلا اونو توی سختی قرار بدم دلم میخواد برای عید برم خونه یکی از اقوام نزدیک ولی همش میگم نکنه از نظر مالی توانشو نداشته باشه یا بدش بیاد نکنه فلان کار میکنم فلانی بدش بیاد.... حتی سرکارم همش این حس دارم همش احساس اضافی بودن خجالت دارم حتی موقع غذا خوردن از اینکه زیاد غذا بخورم خجالت میکشم از خانوادم 😮💨
وای منن امروز باید تلفن خونمونو جواب میدادم هعی فامیل زنگ میزدن مردم تا تموم شد منم خجالتیم نمیدونستم چی بگم بهشون اصن😂
احساس اضافی بودن مربوط به کمبود اعتماد به نفسه و ربطی به خجالتی بودن نداره
باید باهاش مقابله کنی.
تو خیلی مهربون و با ملاحظه‌ای بیشتر تا خجالتی
خب باید توی موقعیتایی قرار بگیری که باعث میشه اعتماد به نفست بیاد بالا
اوایل خیلی واست سخته، خیلی زیاد اما ادامه بده
مثلا خونه کسی میخوای بری توجه نکن به افکارت و از شب قبل زنگ بزن بهش و بگو فرداشب میخوام بیام پیشت، شرایطشو داری؟ اینطوری هم پرستیژت میره بالا و هم کم کم اعتماد به نفست درست میشه
کلا هرجایی که حس اضافی بودن بهت دست داد برو توی دل کار
خیلی سخته ولی کنار میای.
به این فکر میکنم نکنه مزاحم باشم نکنه خوششون نیاد نکنه برم مجبور باشن بهم عیدی بدن نکنه پول نداشته باشن یکم بی توجهی میکنن اونجا دلهره میگیرم که وای من چرا اومدم در حالی که اصلا راضی نیستم غذای تشریفاتی پذیرایی انچنانی بکنند جایی میرم بیشتر از یه روز بمونم دلم نمیخواد ناهار و شام بخورم بیشتر میگم رژیمم یا حتی خونه خودمونم دلم نمیخواد برم سر یخچال در حالی که اشتهای خیلی زیادیم به غذا دارم یا روم نمیشه خرید کنم💔
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-22 ثانیه پیش
-21 ثانیه پیش
-17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز