2777
2789
عنوان

جوکر اومد

70 بازدید | 6 پست

فصل جدید جوکر امروز اومد یا نه من هر چقد تو پیج خودشون دیدم نبود فیلیمو هم که پخش نکرد اینا چشونه 

خیلی نگران اون ورژنمم ، که نگرانت بود .     موقعیتی روقضاوت نکن که تجربه اش نکردی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تا ظهر چک‌کردم نبود هرچند بخاطر دختره نچسب مهسا طهماسبی دلم نمیخواد ببینم

دقیقا منم از این مهسا خوشم نمیاد
منم چک کردم نبود گفتم از شما بپرسم اومده یا نه 

خیلی نگران اون ورژنمم ، که نگرانت بود .     موقعیتی روقضاوت نکن که تجربه اش نکردی

فینال نیست این هفته. مروری بر چند فصل جوکره

واقعا من فک کردم مثل روال قبله دو هفته فاصله میدن بعد قسمت جدید و میزارن
خب الان همینم نیومده که 

خیلی نگران اون ورژنمم ، که نگرانت بود .     موقعیتی روقضاوت نکن که تجربه اش نکردی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792