ریزه خواری

باید برای خودت کار بتراشی. بیشتر ریزه‌خواری‌ها از بیکاریه.

بعد، یه چیز دیگه که امتحان کردم و معجزه می‌کنه اینه که وعده‌های اصلی غذاییت رو هر وقت گشنه‌ات شد بخوری، نه به خاطر اینکه زمانشه. یعنی نیازی نیست حتما ساعت ۱ ناهار بخوری چون ساعت ناهاره ولی گرسنه‌ات‌ نیست زیاد. مثلا وایسا ساعت ۴ که گرسنه‌ات شد بخور.

خواهر منم یه بند یچیزی دستش بود هله هوله

یعنی تو خونه ی ما دیگه قایم میکردیم از دستش هرچی کیک و شیرینی و تنقلات بود که پیدا نکنه بخوره باز پیدا میکرد

دیگه اینقدر عادت کرده بود دهنش بجنبه که شد ۱۲۵کیلو

دیگه خونه نشین شده بود

رفت بایپس کرد با اینکه میترسید از دردش

ولی چقدر خدایی دست دکترش سبک بود یعنی هرچی شنیده بود و نظر خونده بود که وحشتناکه و درد داره اصلا نسیم چیزی حس نکرد فقط یکم بود که اونم دکتر برمک چند تا کار گفت کرد کامل راحت شد از درد

الان ۵ سالی میگذره و شده ۶۷کیلو

اگه الان جلوشو نگیری وزنت هی بالا بره دیگه نمیتونی کمش کنی نه روحیشو داری نه بدنت میکشه دیگه