راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ادارتون چقدر گداست اداره ما 10 کیلو آجیل ، پست ، بادام زمینی و .. به علاوه عیدی نقدی به ما داد
بانکی هستید؟ کدوم اداره؟ آموزش و پرورش بیچاره چی؟ چقدر به معلم ظلم میشه
برای نویسنده پست:
عزیزم هر جا آجیل میخری فقط حواست باشه آجیل سالم و باکیفیت. نه آجیلی که دیگه ویتامین هاشو از دست داده. از مغازه های معتبر بخر. مخصوصا برای مادر عزیزتون که میخوای بخری. ایشاالله همیشه هم سلامت باشید گلم