ماهی رژیمی کی بلده

Hasti42

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/23

تعداد پست: 901

سلام میخوام دو تیکه ماهی واسه خودم درست کنم لطفا بگین چجوری درست کنم

با روغن سرخ کنم رژیمم خراب نمیشه؟

1396/10/25

11:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ازگیل

عضویت: 1395/02/11

تعداد پست: 9114

بذار توفر

ماهی سرخ کرده که دیگه رژیمی نیست!

1396/10/25

11:27

3 نفر لایک کرده اند ...

گیلاسی_خانم

عضویت: 1392/05/02

تعداد پست: 10659

ماهی تابه دو رو نداری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لابلای گل سرخ .. در میان کوچه سبز خیال .. شادیت حس قشنگیست .... که من میطلبم

1396/10/25

11:27

2 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مهشیدم4

عضویت: 1396/07/13

تعداد پست: 7735

من وقتی جوگیر بشم واسه رژیم میذارم توی فر

من تکه ای از پازل خداوندم،میدانم آفریدگاری دارم که همیشه بوده،همیشه هست،رهایم نمی کند،عدم درقاموس پروردگارم واژه ای بی معناست...من قطعه ای اززندگانیم،تکه ای از پازل هستی،خدایم مرا آفریده تا آینه ی او شوم..آفریده تا جان ببخشم،امید دهم،من تکه ای از پازل زندگی هستم،اگر خود را گم کنم همه چیز وهمه کس ناقص می مانند.من باید آگاهانه زندگی کنم تا پازلی که خدا چیده بر هم نریزد.❤👨👦👶👼❤

1396/10/25

11:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گیلاسی_خانم

عضویت: 1392/05/02

تعداد پست: 10659

گریل کن بزار تو فر

یا بزار تو ماهی تابه ها

سرخ شده رژیمی محسوب نمیشه

لابلای گل سرخ .. در میان کوچه سبز خیال .. شادیت حس قشنگیست .... که من میطلبم

1396/10/25

11:27

1 نفر لایک کرده اند ...

Hasti42

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/23

تعداد پست: 901

ماهی تابه دو رو نداری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دارم

1396/10/25

11:27

0 نفر لایک کرده اند ...

خانمي7

عضویت: 1396/10/04

تعداد پست: 1204

ماهي تابه دورو ها اونا خوبه

💕خدايا سپاس گذارم كه هستي💕👨‍👩‍👧‍👦

1396/10/25

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

Hasti42

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/23

تعداد پست: 901

گریل کن بزار تو فر یا بزار تو ماهی تابه ها سرخ شده رژیمی محسوب نمیشه

سولاردام الجی دارم تا حالا باهاش چیزی نپختم بلد نیستم

1396/10/25

11:28

0 نفر لایک کرده اند ...

Hasti42

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/23

تعداد پست: 901

ماهي تابه دورو ها اونا خوبه

خب تو اون ماهی تابه سرخ میشه بدون روغن؟

1396/10/25

11:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گیلاسی_خانم

عضویت: 1392/05/02

تعداد پست: 10659

دارم

یکم با روغن زیتون کف ماهی تابه دو رو را چرب کن ( البته من نمیکنم و به نطرم هم خوبه )

بعد ماهی که از قبل مزه دارش کردی را بزار توش ( میتونی یکم روغن زیتون به خود ماهی بزنی و دیگه کف ماهی تابه را چرب نکنی)

بعد هم هی اینور اونور کن تا کامل پخته بشه

من میزارم کاملا ابش میره و قشنگ گریل میشه

لابلای گل سرخ .. در میان کوچه سبز خیال .. شادیت حس قشنگیست .... که من میطلبم

1396/10/25

11:32

1 نفر لایک کرده اند ...

66pegah

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 934

۲تا قاشق جعفری خرد شده ، یه پیاز خردشده، یه فلفل دلمه خرد شده رو با نمک و فلفل و رردچوبه وپودر زنجبیل مخلوط کن .بعد این ترکیب و بمال دو طرف ماهی بذار تو تابه دو طرفه.خیلی عالی میشه

1396/10/25

11:33

1 نفر لایک کرده اند ...