سلام ممنون میشم جواب بدی که چند دوره گین اپ رو مصرف کردی ؟ به من گفتن باید سه دوره مصرف کنی تا بدون برگشت باشه الان ده روزه دارم میخورم اشتهام رو خیلی باز کرده خیلی دارم تپل میشم 🤣🤣 اگه قطع کنم چ اتفاقی میوفته ؟ الان شما تو چه وضعیتی هستین ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.