2777
2789
عنوان

خیلی خستم

39 بازدید | 5 پست

من کنکوریم و از بچگی استرس و اظطراب دارم اونم شدید 

اصلا آرامش ندارم

الان هم فشار کنکور رومه هم اینکه به پدر و مادرم نگاه میکنم خیلی بی انگیزه میشم پدرم میگه از زندگی خستم 

بی روحیه و ... من دلم نمیخاد اینطوری باشه 

الان دارم قرص اعصاب میخورم ولی با این وجود بازم حالم بده 

من همش ۲۰ سالمه ولی اندازه یه آدم ۷۰ ساله خستم از زندگی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درکت میکنم همسنیم و همدردیم ولی باید یکار کنیم که این سختیا بعدش اسونی باشهمثل درخت بدون ثمر نباشه

اره ولی واقعا حالم داغونه 

حتی تحمل صدای تلویزیون رو هم ندارم رو اعصابمه یا مادرم حرف میزنم رو اعصابمه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز