2777
2789
عنوان

عشقم دلموشکست

66 بازدید | 4 پست

من تو بیوگدافی تلگرامم یک لینک گذاشتم که هرکس حرفی داره بیاد ناشناس بزنه .....بعد چند نفری اومدن پ دادن که خیلی خوشگلی وپاکی و....ازاینحرفا و ازم تعریف کردن من به دوستپسرم گفتم خیلی زورش میومد میگف لینککو برداراونا میخوان مختو بزنن...لاس خونه درست کردی و.....امشب حواسش نبوو منوبردتواکانتش دیدم یک پیامی که اومده بود (چقدر زشت هستی باخودت چی فکر کردی)از طرف اون بوده🥲قلبم شکست....این تنها پیام بد بود ومن خیلی ناراحت شده بودم...فهمیدم عشقم بوده😔😔😔خودش میگه زورم میومده میومدی دائم از بقیه میگفتی اینو گفتم....و رو من حساسه فکر میکنه میخوان مخمو بزنن ...ولی کلا کسی که عاشقته اینکارو میکنه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792