ببینید عزیزان ظاهری نگید خوبین یا بد روشی هست باهاش چاق و لاغر بسنجید با مثال میگم bmi بدن هست
وزن برحسب کیلوگرم:64
تقسیم می کنید بر
قدتون بر حسب گرم:1.72 به توان2
مراحل ساده
2.95=1.72×1.72
21=2.95÷64
خب .. وضعیت عددی که اومده مینویسم ببیند برای شما کدوم هست
*کمتر از 18.5= کمبود وزن
*24_18.5=نرمال
*25 تا ۲۹= اضافه وزن
*30 تا 39=چاق
*بیشتر از 40 = چاقی شدید
الان برای مثال بالا که 21 اومد : نرمال هست
انجام بدید راحت هستش ساده و کامل هم گفتم براتون