راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به بقیه دقت کنی هر کسی یه جوریه یکی بلند یکی کوتاه یکی سبزس یکی سفیده یکی چاق یکی لاغر
اینا که میگم هیچکدوم عیب نیست اگه همه شبیه هم بودن دنیا زیبایی نداشت جذابیت خلقت به همین خودتو ناراحت نکن تو هر جوری که هستی خودت باید خودتو قبول داشته باشی