2777
2789
فقط کتاب درسی خوندی؟؟عربی چی

من انسانیم عربی تخصصیمه

برای فارسی اره فارسیم قویه یه فرمول بیست بگیر کل ارایه هارو ریز به ریز داره

برا زبان هم زبانم ضعیفه و با ماجرای منو درسام خیلی سبز میخونم

و دینی هم فرمول بیست دارم ولی جمع بندیش نکردم

دوستان الان روال کنکور چطورهنمرات کدوم درسا و سالشون توی سابقه تحصیلی مهمنالان فقط سه سال تخصصیا توی ...

والا تخصصیا میاد فقط

برا دوازدهم کل دروس نهایی کشوریه

برا یازدهمم ۶تا از درسا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز