_anita_ مدیر عضویت: 1396/07/15 تعداد پست: 11082 عنوان مانکن | مشاهده متن کامل بحث + 866 بازدید | 87 پست بچه ها من یکی دو هفته اس برنامه مانکن رو نصب کردم . اما استفاده شو بلد نیستم میشه راهنمایی کنین . چجوری کالری شماری کنم ؟ 1396/10/24 | 10:41 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
شیور عضویت: 1396/02/02 تعداد پست: 3337 من انتخاب نکردم . بهم گفت روزی ۵۰۰ تا کم کن کالری هاتو نوسانی انتخاب کن برای منم همین رو گفت خودم عجله داشتم کردم 815 تا اما خوب خیلی ضرره
_anita_ مدیر استارتر عضویت: 1396/07/15 تعداد پست: 11082 در حال کم کردنم الان صفحه ام اینه . خب باید چکار کنم ؟
شیور عضویت: 1396/02/02 تعداد پست: 3337 بابا تو دیگ کی هسی . دمت گرم . سخت نیس هر چی میخوری هر کار میکنی باید بنویسی ؟ شاید یه چیزی خو ... فقط خوردنی هارو وارد میکنم چون اگه کار هارو وارد کنم گول می خورم غذا میخورم
_anita_ مدیر استارتر عضویت: 1396/07/15 تعداد پست: 11082 فقط خوردنی هارو وارد میکنم چون اگه کار هارو وارد کنم گول می خورم غذا میخورم اهان
_anita_ مدیر استارتر عضویت: 1396/07/15 تعداد پست: 11082 فعالیت رو چقدر انتخاب کردی که زده 2000خورده ای اها . سه روز در هفته باشگاه میرم .اونو گفتم
صبور7 عضویت: 1394/02/20 تعداد پست: 11416 72 بودم تویه یه ماه شدم 67 چطوری استفاده کردی من هرچی میخورم میزنم هرکاریم میکنم میزنم لاغرمیشم🤔🤔🤔😥 جایی هست که جز من هیچ کس نمیتواند آن را پر کند.کاری هست که جز من هیچ کس قادر به انجامش نیست.💪💪💪💪💪
صبور7 عضویت: 1394/02/20 تعداد پست: 11416 اهان هشدارهایی ک همراه مانکن میده اگ سهوا پاک بشه کجامیشه خوندشون جایی هست که جز من هیچ کس نمیتواند آن را پر کند.کاری هست که جز من هیچ کس قادر به انجامش نیست.💪💪💪💪💪
شیور عضویت: 1396/02/02 تعداد پست: 3337 چطوری استفاده کردی من هرچی میخورم میزنم هرکاریم میکنم میزنم لاغرمیشم🤔🤔🤔😥 متوجه نشدم
صبور7 عضویت: 1394/02/20 تعداد پست: 11416 متوجه نشدم چیو جایی هست که جز من هیچ کس نمیتواند آن را پر کند.کاری هست که جز من هیچ کس قادر به انجامش نیست.💪💪💪💪💪