لباس

nazila2643

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/02

تعداد پست: 163

بچه ها قدم ۱۷۰ هس وزنمم حدودا ۴۸ ۵۰ سنم هم ۱۸ به نظرتون برا عید چی بگیرم مدلی چیزی اگه هس بفرستین لطفا🩷😁

1403/12/19

03:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شاتوتوشابلوط

عضویت: 1401/08/19

تعداد پست: 3163

قد بلند و هیکل متناسب داری ی‌کت و شلوار ست بخر با کفش ته صاف قشنگ میشه

با "زبان" میشه روحیه داد، میشه مسخره کرد، میشه تعریف کرد، میشه دل شکست، میشه آبرو خرید، میشه آبرو برد، میشه آتش زد با زبان میشه آتش خاموش کرد"لحظه ای که شروع میکنیم به حرف زدن حواسمان به زبانمان باشه."کادر درمان سابق،حامی و عاشق حیوانات،کمی نقاش،فعال در حوزه کریپتو ، علاقمند به موزیک ، فیلم ، رانندگی در شب ،کمی مودی ، پوکر باز ،شیفته معنویات و متافیزیک ، معتقد به علم آسترولوژی ، متعهد به عشق

1403/12/19

03:12

0 نفر لایک کرده اند ...

nazila2643

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/02

تعداد پست: 163

قد بلند و هیکل متناسب داری ی‌کت و شلوار ست بخر با کفش ته صاف قشنگ میشه

خب چه رنگی باشه بهتر و قشنگ تره پوستم نسبتا سفیده

1403/12/19

03:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید