2777
2789
عنوان

نذر چی کنم

61 بازدید | 4 پست

دوستان ، یک خانواده بهمون معرفی کردند که بهشون کمک کنیم از نظر مواد غذایی،پول اینا...ولی متوجه شدیم این خانواده پنج تا از اعضاش ،معتادن، مادرشون و خواهرشون خونه مردم کار میکنند، درست بهشون کمک کردن؟ یا به یک خانواده دیگه کمک کنیم؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید ببینی درامدشون خوبه یا نه شابد واقعا نیاز داشته باشن

والله همسایه دایی م، اینام هستند، چند وقت پیش اومده بودن مهمونی سر وضع شون خوب بود.

خونه هم دارند، یارانه هم میگیرند، مادرشون کار میکنه، حقوق م داشتند،ولی چند سال پیش قطع کردند، پدر خانواده اعدام کردند...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792