2777
2789
عنوان

سونو قلب جنینی

75 بازدید | 10 پست

سلام دوستان 

من انتقالی هستم سونو قلب بعد عیده 

میتونم یکم کارای خونه مثل گردگیری مرتب کردن کابینت و خلاصه ی کوچولو خونه تکونی در حد کم بدون جارو زدن انجام بدم؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فعلا دست نگه دار مخصوصا شما که انتقالی هستین بعد با این شرایط چطوری میخواین مهمون داری کنین

دیگ مجبورم عزیزم در حد یکی دوساعت بیان بشینن وبرن کسی نمیدونه من باردارم ک 

الانم زوده بخوام بگم چون هیچی معلوم نیس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس خوشمزه

نرگسی311 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792