تولیدی

افتاب۹۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/29

تعداد پست: 7

سلام من تازه در مشهد.شهر گلبهار تولیدی زدم و نمیدونم از کجا کار باید قبول کنم.کسی هست راهنمایی کنه

تولیدی زدم از کجا باید کار سفارش بگیرم برای دوخت

از کجا کار سفارش بگیرم

گان بیمارستانی

1403/12/16

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ghoghnos123

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 14199

خوب چرا بدون اطلاع تولیدی زدی؟

1403/12/16

23:05

0 نفر لایک کرده اند ...

ghoghnos123

عضویت: 1401/02/03

تعداد پست: 14199

منم چرخ صنعتی دارم هیچ کاری بلد نیستم

1403/12/16

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی