راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ایروان وگوریس برای خرید ترکیه بهتره ما اونجا بیشتر برا تفریح میریم
سلام وقتتون بخیر.
اونجا امنتیتش چطوره؟ یه دختر مجرد تنها میتونه بره یه هفته بگرده؟
هزینه هاش چجوریاست؟
و اینکه اکثرا تورها فقط هتل و پرواز دارن و گردش روشون نیست. به نظر شما توری رو بگیرم که گردشم روش باشه؟ یا خودم با تحقیق و سرچ کردن میتونم واسه خودم بگردم؟