راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دیروز اتاق عمل بودم قبل از اینکه بیهوشم کنم زلزله اومد،همه فرار کردن😂😂😂😂😂😂😂😂😂،پنج بار پنج ریشتری لرزیدیم پشت سرهم،،سه چهار بارش مرکز زلزله کرمانشاه بود یه بارش هم تو شهر ما،😂😂😂😂😂😂
من ساکن کرجم...خیلی نگرانم و امروز فهمیدم باز زلزله اومده گریه م گرفت...برهمند هم که پیش بینی زلزله ۴.۵ریشتری رو کرده واقعا نمیدونم تو شهر غریب با بچه کوچیک چیکار کنم...کاشکی خدا بهمون کنه
اینکه بعضی آدما برات دیگه مثل قبل نمیشن حاصل ضربه ایه که خودشون به جایگاهشون پیش تو زدن...!