سریع که نمیشه لاغر شد یه شبه که چاق نشدین یه شبه لاغر بشین بایداصلاح مزاج کنی ، یبوست سردی معده مشکل کبدی اگه داری با اصلاح مزاج برطرف میشه و میتونی اصولی همراه رعایت ممنوعیات خوراکی و مدیتیشن و ... به وزن دلخواهت برسز
حتی سردی رحم و مشکلات پریودی هم میتونن روی چاقی بخصوص شکمی تاثیرگذار باشن