لطفا غذاهای جدید و ابداع خودتون که خوشمزه هست رو بگید و دستور پخت بزارید ، یمدت هست مزه غذایی رو نمیفهمم و هیچ غذایی بهم لذت نمیده همه مزه ها تکراری شده واسم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میگم که من چندین ساله این اوضاعمه دکتر گوارش هم رفتم آندوسکوپی دادم سونو دادم هیچی نبوده من از اعصاب ...
من سندروم روده تحریک پذیر دارم ، خیلی خوش غذا هستم اما الان هرچی میخورم بهم لذت نمیده غذا یا مزش تکراریه یا حتی مزه نمیفهمم ،یمدت روحیه خرابی داشتم ممکنه از اون باشه؟
بعد اصلا اهمیت نده باور کن آدم چند روز غذا نخوره هیچیش نمیشه حالا شما که میگی میخوری ولی برات مزه ند ...
من از مهرماه ،بارها سرما خوردگی و ریفلاکس معده و سه بار کرونا گوارشی گرفتم ،شایدم اثر اینا باشه ، اره نباید اهمیت بدم ،میدونی من از مزه غذا حال خوب و انرژی میگرفتم ،الان توان بدنیم کم شده و خسته میشم