راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بیدارم. یه چشمم به لوستره از ترس زلزله. یه چشمم به همسرم احساس میکنم لاغر شده😭😭😭😭
از امروز شــــــــــــروع شد عهدی که با خودم بستم. نمازمـــــــو اول وقت میخونم😍غیبت ممنوع😠سالم میخورم😍به خودم وزندگیم میرسم💜این تیکرم تا وقتیه که اینکارا عادتم بشه 💜💜💜💜💜
همش از زیر سر خواهر شوهر در میاد دیگه😔دیروز منو ترسوند نصف شب چند لکه خون دیدم.صبح رفتم دکتر خداروشکر چیزی نشده.شوهرم رفته دعواش کرده زنگ زده بهم تو یادش میدی بیاد دعوام کنه.بنظرتون حرص نخورم؟