دل درد

پریودم شدیدا دل درد و کمر درد دارم ،یمدت بود درد نداشتم موقع پریودی ،دیروز ترشی خوردم امروز پریود شدم بخاطر اون اینقد درد دارم ، خیلیییییی هم کارام مونده دست تنهام باید یه اتاق رو کامل جمع کنم خونه تکونی کنم ، چی بخورم کم بشه دردش؟