2777
2789
گلم من موقع تخمک گزاری درد عجیبی میگیریم ک از پهلو ب رونم میکشه تو ام اینطوری ؟؟معمولا ۳ یا ۴ روز

من تقریبا ۹۰ درصد مواقع پهلو و کمر و تخمدان سمت راستم باهم درد میگیرن، یجوری مثل درد پریودی ک میخواد بیاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلم من موقع تخمک گزاری درد عجیبی میگیریم ک از پهلو ب رونم میکشه تو ام اینطوری ؟؟معمولا ۳ یا ۴ روز

ببین منو راهنمایی میکنی؟؟؟



من دوم پریود میشم. تخمدان گذاریم چ روزی میشه تقریبا؟؟؟


اصلا بلد نیستم حساب کنم

ببین منو راهنمایی میکنی؟؟؟من دوم پریود میشم. تخمدان گذاریم چ روزی میشه تقریبا؟؟؟اصلا بلد نیستم حساب ...

ببین عزیزم گهواره رو دانلود. کن 

قشنگ روز پریودیو ک زدی میاره ک چند روزه پریود میشی 

قشنگ برات چرخه ی بدن خودتو میاره ک هر ماه طبق اون نیاره خیلی راحته بزن بلد نبودی بگو تا یادت بدم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792