رژیم غذایی

خونوک

عضویت: 1401/12/11

تعداد پست: 5535

من امروز میخام توپک ترامیسو رژیمی درست کنم

الهم عجل الولیک الفرج                                                                🤍🌸 وزن فعلی:۶۷ 🌸هدف اول:۶۵🌸 هدف دوم:۶۳🌸هدف نهایی:۶۰

1403/12/13

|

15:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas6675

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 803

عفونت نداری؟؟

دعام کنید بتونم معلم بشم تنها هدف زندگیمه

1403/12/13

|

15:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mwtmwth

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/06

تعداد پست: 28

عفونت نداری؟؟

از عفونتم میشه مگه؟

1403/12/13

|

15:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mwtmwth

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/06

تعداد پست: 28

من امروز میخام توپک ترامیسو رژیمی درست کنم

چجور رژیمی؟

1403/12/13

|

15:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خونوک

عضویت: 1401/12/11

تعداد پست: 5535

چجور رژیمی؟

موادش اینا هست:

ثنیرماسکارپونه 

عسل 

یه شات قهوه 

ترکیب پودر بادام و سیس رایس 

باید مواد رو یا تو میکسر یا با چندگال له کنی 

نیم ساعت برع فریزر بعد 

با دست دایره دایره میکنی و تو پودر کاکاعو میقلطونی

الهم عجل الولیک الفرج                                                                🤍🌸 وزن فعلی:۶۷ 🌸هدف اول:۶۵🌸 هدف دوم:۶۳🌸هدف نهایی:۶۰

1403/12/13

|

15:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nafas6675

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 803

از عفونتم میشه مگه؟

اره من عفونت و ا ژ ن گرفتم کلا صورت و گردن وروی قفسه سینه وبازوهام جوش زد شوهرم فک کرده بود آبله مرغون گرفتم

دعام کنید بتونم معلم بشم تنها هدف زندگیمه

1403/12/13

|

17:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب