2821
2789
عنوان

لازانیا

| مشاهده متن کامل بحث + 109 بازدید | 23 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شما پیشنهاد بدین واسه افطار با گوشت چرخ شده

منظوری نداشتم، گفتم آدم انگار نمیتونه غذا بخوره.

برا آرامش دل امام زمان و به آرامش رسیدن دلم یه صلوات میفرستید؟💐‌‌‌ امروز یکم مهر ۱۴۰۴ هست. خدایا برا خودت مینویسم که حلش کنی.من ناتوان و عاجز شدم. خودت حلش کن.

منظوری نداشتم، گفتم آدم انگار نمیتونه غذا بخوره.

اره من دیروز وقت نکردم سحری درست کنم حاضری خوردیم یه چیز سبک دیگه واسه افطار لازانیا اومد تو ذهنم آخه خودم خیلی دوست دارم

دستورش رو داری خانمی جان

باش گلم 

بیین اول توی آب جوشی که میخوای لازانیا رو بریزی حتمااا روغن بریز که نچسبه بهم 

بعد آب کشی ام آب سرد روش بگیر که جدا شن راحت

من موادشو مثل ماکارونی درست میکنم 

پیاز و گوشت رو تفت میدم ادویه میزنم ، رب ، قارچ ، فلفل دلمه،  یکم سویا، رب اینارو تفت میدم 

ی لایه لازانیا یه لایه اگه دلت خواست سس مایونز ، یکم پنیر پیتزا بعدش مواد گوشی تا آخر همین کارو بکن 

لایه آخرم پنیر پیتزا بعدش بزار فر

من تو تابه ام امتحان کردم اوکی شد راحت ترم بود 

میتونی داخلش سوسیس یا مرغم بریزی طبق سلیقه 

اره من دیروز وقت نکردم سحری درست کنم حاضری خوردیم یه چیز سبک دیگه واسه افطار لازانیا اومد تو ذهنم آخ ...

نوش جان تون.

برا آرامش دل امام زمان و به آرامش رسیدن دلم یه صلوات میفرستید؟💐‌‌‌ امروز یکم مهر ۱۴۰۴ هست. خدایا برا خودت مینویسم که حلش کنی.من ناتوان و عاجز شدم. خودت حلش کن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792