2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دیر نمیشه اگه بدونی تو این مدت چقدر میشه بخونی و قبول بشی بخون حتما

خیلی ناامید شدم صفر هم نیستم ولی میانگین چهار پنج ساعت از مهر خوندم تامین الان یه ماه دیگه پیشروی کنم درسا تموم میشن اما انگار که دنیا رو سرم خراب شده حس میکنم از همه عقبم اصن خیلی بده 

...

خیلی ناامید شدم صفر هم نیستم ولی میانگین چهار پنج ساعت از مهر خوندم تامین الان یه ماه دیگه پیشروی کن ...


خب طبیعیه. اکثرا تو این راه نا امید میشن. ولی مهم اون ادامه دادن هست

خیلی خوبه که. شما خوندین پس

پس قطعا میشه فیزیوتراپی قبول بشی 

ببین الان شما در وهله اول باید خودتو با کسی مقایسه نکنی 

و به حرف کسی هم گوش نده چون اکثرا دروغ میگن

و اینکه شما الان توی درس خوندن اعتماد به نفس ندارین 

پس باید درستش کنی

تو زمان عید از الان بخوایم شروع کنیم ۱۳ اسفند هست تا ۱۳ فروردین دقیقا ۱ ماه 

شما روزی ۱۲ ساعت بخون. اولاش سخته بعد عادت میکنی

ببین چه پیشرفتی داشته باشی و تو این ۱ماه میتونی ضعف ها و کم کاری که داشتی رو جبران کنی 

شما فقط بخون و به چیزی فکر نکن 

2790
2778
2791
2779
2792